為了參與這個活動，我和朋友一同嘗試把近距離改為步行。平時即便覺得只有一小段距離，也會立刻搭公車或電車，但今天我們特意騰出時間走一走。起初說實話有點懶得，但真的開始走後比想像中還要好，反而心情越來越愉快。

走在路上可以慢慢環顧四周，平時忙著走過往往沒注意到的事物都映入眼簾。天氣也很好，沐浴在陽光下行走讓人心情非常愉快，微風也很涼爽，整段路都感到清新舒爽。尤其是沒有戴耳機走路，周遭的聲音自然地傳入耳中，更有悠閒的感覺。

此外，一邊走路一邊整理各種思緒也很不錯。平常移動時間常常只是看手機打發，但今天反而什麼都不做、單純走路的時光成了我小小的療癒時間。身體實際動起來也有輕微運動的感覺，覺得對健康也有好處。

參加這次活動讓我體會到，明明近距離是完全可以步行的，卻一直想得太過方便。只要稍微改變心態，就能對環境有所幫助，對我的健康也能帶來正面影響。我覺得這是個雖小但有意義的實踐。

今後在移動近距離時會再多想一次，盡可能養成步行的習慣。雖然不可能每次都走，但在天氣好或有空的時候會刻意走走。希望像今天這樣，步行的時間能成為令人愉快的一天的一部分，並持續實踐。藉由這次經驗，我想過得更健康、更悠閒一些。

近距離就步行！